Растяжка для детей: упражнения для гибкости и подготовки к шпагату

Ребёнок на гимнастическом коврике выполняет упражнение на растяжку — поза бабочки, светлое помещение

Если ребёнок хочет сесть на шпагат, торопить не нужно — нужна правильная последовательность: разминка, прогрев и упражнения под возраст. Руководство по домашней растяжке без боли и травм.

Детские песни на английском для начальной школы: учим через музыку

Девочка поёт с игрушечным микрофоном, смотрит на планшет

Какие песни на английском действительно помогают в 1–4 классе — по ситуациям: первый контакт, алфавит, тематическая лексика, произношение и вечернее закрепление без усилий.

Застенчивый и тревожный ребёнок: советы психолога родителям

Ребёнок прячется за дерево в парке

Застенчивость и тревожность устроены по-разному, и то, что помогает в одном случае, усиливает другой. Разбираем механизм, типичные ошибки родителей и то, что работает.

Закуски на детский день рождения: простые рецепты для компании детей

Праздничное блюдо с канапе на шпажках: помидоры-черри, сыр и маслины

Двенадцать простых закусок на детский день рождения, которые берут руками: шпажки, рулетики, фруктовые шашлычки — плюс три правила, почему горячее на детском празднике почти всегда проигрывает.

Тихий час в детском саду: что нужно знать родителям

Тихий час в детском саду: ребёнок не обязан спать, но должен полежать тихо

Тихий час в детском саду обязателен по СанПиН — заявление об отказе ничего не меняет. Что происходит за закрытой дверью, почему ребёнок не засыпает и о чём можно договориться с воспитателем.

Ребёнок засыпает во время кормления: причины и что делать

Мама кормит малыша грудью — через несколько минут ребёнок перейдёт от активного сосания к дремотному

Ребёнок засыпает при кормлении грудью или из бутылочки: почему это происходит, как понять — поел или нет, и что делать, чтобы удержать его в сознании до конца кормления.