Для летней эстафеты на улице достаточно ровной площадки, нескольких меток и простого инвентаря вроде мягкого мяча, бумажных листов или пластиковых стаканчиков. Ниже — восемь игр для компании от 4 до 12 детей: с понятными шагами, вариантами для разных возрастов и без выбывания. Специальные спортивные навыки не нужны.
Где играть и как собрать команды
Выберите ровное место без движения машин, ям, корней, скользкой травы и других помех. Подойдут двор или открытая площадка, если там есть достаточно пространства и игра не мешает прохожим. Осмотрите участок, уберите мелкие предметы и обозначьте старт и финиш конусами, мелом или бутылками с водой, поставленными вне пути игроков.
Для игр с перемещением хватит короткого отрезка в несколько шагов: расстояние подберите так, чтобы ребёнку было удобно добраться до метки и вернуться. Не ставьте на пути стулья, скамейки, верёвки или другие препятствия, через которые нужно перелезать или перепрыгивать.
Четырёх игроков удобно разделить на две команды по двое, шестерых — на две тройки, восьмерых — на две команды по четыре. Если участников нечётное число, пусть в одной команде будет на одного человека больше: там один ребёнок сможет выйти второй раз. При большой разнице в возрасте распределите детей поровну и позвольте младшим проходить меньшую дистанцию. В каждой игре можно убрать соревнование между командами и просто выполнять задания всей компанией.
1. Передай мяч
Нужно: один мягкий мяч на команду.
Команды встают в колонны на расстоянии вытянутой руки. Первый игрок передаёт мяч следующему над головой, тот — следующему, пока мяч не дойдёт до последнего. Последний переходит в начало колонны, и передача повторяется, пока вперёд не вернётся первый участник. Передавать нужно из рук в руки, не бросая мяч.
Для малышей сократите колонну или передавайте мяч двумя руками на уровне груди. Если мяч упал, ближайший игрок спокойно поднимает его и продолжает с того же места. Вместо скорости можно считать, сколько раз команда передала мяч без падения.
2. Донеси сокровище
Нужно: по ложке и лёгкому мячу или большому помпону для каждой команды.
На старте положите предмет на ложку. Игрок проходит до метки и обратно, придерживая ложку одной рукой, затем передаёт её следующему. Если предмет упал, игрок останавливается, поднимает его и кладёт обратно — никто не выбывает. Договоритесь заранее, что бежать не нужно: задача в аккуратной ходьбе.
Для младших возьмите ложку побольше и крупный лёгкий предмет. Если участников много, положите по паре «сокровищ» на отдельную точку для каждой команды и возвращайте их после каждого прохода. Не используйте мелкие детали, если в компании есть дети, которые могут взять их в рот.
3. Перенеси стаканчики
Нужно: по четыре-пять пластиковых стаканчиков для каждой команды.
У старта поставьте стопку стаканчиков. По одному игроки берут стаканчик, переносят его к отметке на расстоянии нескольких шагов и ставят там. После этого возвращаются пешком и передают ход следующему. Когда все стаканчики доставлены, команда может так же перенести их обратно по одному.
Ставить предмет надо на землю или ровную поверхность, не на голову и не на качающиеся конструкции. Если стаканчик упал, игрок поднимает его и продолжает. Для разнообразия попросите переносить стаканчик двумя руками или идти боком обычными шагами, не двигаясь спиной.
4. Попади в коробку
Нужно: коробка или корзина и несколько мягких мячей либо свёрнутых носков на каждую команду.
Поставьте цель в нескольких шагах от линии броска. Каждый участник по очереди бросает по одному предмету снизу, стараясь попасть в коробку. После попыток дети собирают предметы и возвращают их к линии. Считайте попадания всей команды или играйте без счёта, просто пробуя бросать с разных безопасных расстояний.
Не бросайте, пока кто-то находится перед целью. Следующему участнику стоит начинать только после того, как предыдущий закончил бросок. Для младших подвиньте коробку ближе и разрешите положить мяч в неё с небольшого расстояния.
5. Собери цвет
Нужно: цветные карточки или крупные кубики двух-трёх цветов, по набору для каждой команды.
Разложите карточки в нескольких шагах от команд. Назовите цвет, и первый игрок каждой команды идёт к своему набору, берёт одну карточку нужного цвета и приносит её обратно. Затем выходит следующий. Продолжайте, пока у команды не соберётся по одной карточке каждого объявленного цвета.
Для детей, которым трудно различать цвета, называйте форму или рисунок и используйте карточки с крупными символами. Если набора мало, можно играть парами: один игрок выбирает карточку, другой несёт её обратно. Карточки не нужно хватать на бегу — участники идут и возвращаются в удобном темпе.
6. Пройди по следам
Нужно: шесть-восемь листов бумаги или плоских картонок для каждой команды.
Положите листы дорожкой от старта к метке, оставляя между ними небольшие шаги. Игрок проходит по «следам», наступая на листы, затем возвращается к команде обычным путём. Следующий участник начинает, когда первый вернулся. В конце команда может собрать листы.
Используйте только сухую ровную поверхность, где листы не скользят. Если бумага легко сдвигается или намокла, замените её мелом: нарисуйте большие круги и предложите наступать на них. Для самых маленьких сократите дорожку до нескольких шагов. Не просите прыгать с листа на лист.
7. Проведи мяч ладонью
Нужно: по одному большому лёгкому мячу на команду и метка на финише.
Игрок медленно катит мяч ладонью по земле до метки, обходит её пешком и возвращается с мячом к следующему участнику. Нельзя пинать мяч или отталкивать его ногой. Если мяч укатился в сторону, игрок идёт за ним и продолжает с того места, где мяч безопасно остановился.
Для малышей разрешите катить мяч двумя руками. На траве выбирайте достаточно крупный мяч, который не застревает в неровностях. Можно заменить гонку общим заданием: всей компанией довести мяч до линии, не поднимая его с земли.
8. Эстафета движений
Нужно: ничего, кроме обозначенной точки разворота.
Ведущий по очереди называет простые способы передвижения: пройти обычным шагом, пройти на носках, сделать несколько шагов широким шагом или пройти боком. Первый игрок доходит до метки, возвращается и передаёт ход следующему. Движение выбирают такое, которое каждый участник может выполнить без боли и риска потерять равновесие.
Не просите прыгать на одной ноге, двигаться с закрытыми глазами или бежать спиной. Для детей с разными возможностями можно выбрать жест или движение руками на месте: например, показать хлопок над головой и передать очередь следующему. Задача — повторить движение, а не прийти первым.
Как играть без выбывания и гонки любой ценой
Пусть все дети остаются в игре до конца. Если кто-то ошибся, уронил предмет или не попал в цель, он спокойно пробует ещё раз либо продолжает с того же места. Не назначайте проигравшим тех, кто медленнее: команда может поддерживать участника, а личный результат можно вообще не считать.
Для смены темпа предложите режим без бега: идти до метки, передавать предметы на месте или выполнять задание всем кругом. Делайте паузы на воду и отдых, особенно в жаркую погоду. Играйте в тени, если она доступна, и завершайте эстафету, когда дети устали или перестали получать удовольствие.
Частые вопросы
Сколько инвентаря нужно для восьми игр?
Много не понадобится: мягкий мяч, ложки, лёгкие предметы, пластиковые стаканчики, коробка и бумага или мел. Для части игр достаточно метки на земле или вообще ничего. Подойдёт безопасная замена из того, что есть под рукой, если предметы достаточно крупные, лёгкие и не скользят.
Как играть, если дети сильно разного возраста?
Разделите участников между командами поровну, младшим сократите путь, а старшим предложите дополнительное задание — например, пройти аккуратнее или помочь подготовить инвентарь. Сохраняйте общие правила и не делайте возраст поводом для насмешек. Можно выбрать игры, где важны передача и меткость, а не скорость.
Что делать, если детей нечётное число?
Сделайте команды почти равными, а в команде с лишним участником дайте кому-то второй ход. Или играйте всем кругом, выполняя задания по очереди. Важнее, чтобы каждому досталось участие, чем чтобы составы команд совпадали точно.
Читайте также: