Телефон чаще всего забирают не вместо интересного занятия, а вместо скуки. И в этом кроется подвох: скука — не враг, а как раз то, из чего рождается идея, во что поиграть. Дайте ребёнку минуту повозиться с неприятным чувством «мне нечем заняться», прежде чем предлагать замену. Но если минута прошла, а идей своих нет, — вот 12 конкретных занятий без телефона, разложенных по тому, сколько у вас есть времени.
У каждого — возраст, что понадобится (без похода в магазин) и сколько это длится. Занятия сгруппированы по ситуации: 15 минут до выхода из дома, целый свободный час, вечер, улица и дорога.
Если отобранный телефон каждый раз заканчивается слезами, начните не с занятий, а с разговора о правилах экрана. А когда ребёнку нужно выпустить энергию в четырёх стенах — пригодятся одиннадцать игр для активности дома. Для тех, кто постарше и любит «а почему так получается», подойдут девять опытов на кухне, а для дошкольника — игровые способы выучить алфавит. А перед прогулкой без взрослых стоит обсудить главное: что делать при встрече с чужими взрослыми.
Если есть 15 минут
Короткие занятия хороши тем, что не требуют подготовки — раз-два, и ребёнок уже втянулся.
1. «Найди пять» — охота за цветом или формой
Возраст: 3–6 лет. Понадобится: ничего, максимум лист бумаги для галочек. Сколько длится: 10–15 минут.
Загадайте цвет или форму — например, всё круглое или всё синее, — и пусть ребёнок ищет по квартире пять подходящих предметов. Усложняйте по ходу: «а теперь найди то же самое, но на кухне» или «найди пять вещей мягче подушки». Годится и на улице, пока ждёте автобус.
2. «Что пропало?» — игра на память
Разложите на подносе или столе 6–8 мелких предметов — ложку, пуговицу, карандаш, игрушку, что найдётся под рукой. Дайте ребёнку 20 секунд посмотреть, накройте всё платком или полотенцем и незаметно уберите один предмет. Задача — назвать, чего не хватает. Игра подходит детям 4–8 лет и занимает минут десять, а с каждым раундом можно добавлять по предмету, чтобы не надоедало.
Если есть час
Здесь уже можно затеять что-то с небольшой подготовкой — расставить стулья, найти фонарик.
3. Полоса препятствий из подушек и стульев
Возраст: 3–7 лет. Понадобится: подушки, стулья, диванные валики, малярный скотч (необязательно). Сколько длится: 30–60 минут.
Расставляете маршрут: подлезть под стулом, перепрыгнуть через подушку, пройти по «канату» из скотча на полу, доползти до финиша. Ребёнок сам с удовольствием перестраивает трассу пять раз подряд — держать одну и ту же версию дольше десяти минут почти никогда не получается, и это нормально.
4. Театр теней с фонариком
Погасите свет, натяните простыню или просто направьте луч фонарика на стену — сгодится и телефон, включённый только на фонарик и положенный экраном вниз. Руками покажите простые фигуры: птицу, зайца, собаку — а ребёнок пусть сочиняет про них историю. Подходит детям 4–9 лет, спектакль растягивается на 40–60 минут. Для тех, кто постарше, можно вырезать силуэты персонажей из картона и приклеить на палочки от мороженого — тогда получится уже полноценная постановка с сюжетом.
5. Секретные записки: придумываем свой шифр
Возраст: 6–10 лет. Понадобится: бумага, карандаш. Сколько длится: 40–50 минут.
Договариваетесь заменить каждую букву на цифру по алфавиту (А=1, Б=2 и так далее) или сдвинуть алфавит на три буквы вперёд. Пишете друг другу зашифрованные записки и разгадываете. Для ребёнка это одновременно игра и незаметная тренировка внимания: чтобы расшифровать сообщение, нужно удерживать в голове код и сверяться с ним строка за строкой.
Весь вечер
Если время не поджимает, стоит взяться за то, что не закончится за один присест.
6. Большая стройка из конструктора
Соберите с ребёнком 5–12 лет что-то одно, но крупное: город, космическую станцию, гараж на всю игрушечную технику. Годится любой конструктор, коробки и вообще всё, из чего можно строить. На это уходит полтора-два часа, а стройку можно растянуть на несколько вечеров. Если домашний набор конструктора один и тот же уже собирали сто раз, выручают наборы с более сложной механикой. В каталоге Give Creative, например, есть конструкторы с движущимися деталями — они дают повод строить не то же самое, а что-то новое.
7. Квест-поиск сокровища по запискам
Возраст: 5–10 лет. Понадобится: бумага, ручка, небольшой приз в конце (наклейка, мандарин, право выбрать фильм на вечер). Сколько длится: 1–1,5 часа на подготовку и игру.
Прячете первую записку с подсказкой, где искать вторую, вторую — с подсказкой на третью, и так до места с призом. Подсказки можно делать словесными («там, где хранятся полотенца») или рисовать простую карту квартиры. Ребёнок постарше сам придумает маршрут для младшего — тогда в занятии участвуют сразу оба.
8. Готовим ужин вместе
Возьмите любые продукты для простого блюда — пиццы на лаваше, сырников, салата. Доверьте ребёнку 6–12 лет то, что безопасно делать самому: мешать тесто, раскладывать начинку, лепить сырники, резать банан пластиковым ножом. Дошкольнику давайте только то, что не режется и не горячее. Со школьником можно печь настоящую выпечку, но у плиты и духовки он должен быть под рукой у взрослого. На готовку вместе уходит около часа.
На улице: во что поиграть без телефона
9. Классики и резиночки
Возраст: 5–10 лет. Понадобится: мел для классиков, бельевая резинка для резиночек. Сколько длится: 30–60 минут.
Обе игры не требуют вложений и хорошо занимают компанию из нескольких детей во дворе. Если сами не помните правила и схему поля — у нас есть подробный разбор с фигурами по шагам: резиночки и классики.
10. «Тайный агент» — прогулка-наблюдение
По дороге дайте ребёнку 4–10 лет задание-миссию: «сосчитай всех рыжих кошек», «найди пять синих машин», «запомни три вывески с буквой Р». В конце прогулки — «доклад агента» о том, что удалось найти. Ничего не понадобится, а занимает это минут двадцать-сорок — ровно столько, чтобы пройти скучный маршрут до магазина без единого «мне надоело идти».
В дороге: чем занять ребёнка без гаджета
11. Игры на слова
Возраст: 5–12 лет. Понадобится: ничего. Сколько длится: любое время в пути.
«Города»: каждое следующее слово начинается с последней буквы предыдущего. «Вижу-вижу»: загадываете предмет за окном или в машине по цвету и форме, остальные угадывают. «20 вопросов»: загадываете предмет и отвечаете только да или нет. Все три подходят и для очереди в поликлинике.
12. Крестики-нолики и виселица в блокноте
Держите в бардачке или сумке блокнот и карандаш — с ребёнком 5–12 лет в поездке никогда не будет скучно. Блокнот не ломается и не разряжается, играть можно вдвоём прямо на заднем сиденье, а партия в крестики-нолики занимает 5–15 минут. Для детей постарше подойдут «виселица» (угадывание слова по буквам) и морской бой на клетчатом листе.
Если работать надо прямо сейчас, а ребёнка занять нечем
Начистоту: когда через десять минут созвон, а не «как-нибудь после обеда», взрослому не до образовательной ценности. Несколько рабочих приёмов, которые выручают именно в такой момент:
- «Коробка на крайний случай». Несколько игрушек или наборов, которые не лежат на виду и появляются только на время вашей занятости. Новизна удерживает внимание дольше, чем то, во что уже играли сегодня утром.
- Занятие рядом, а не «иди играй один». Усадите ребёнка рисовать или собирать конструктор за тем же столом, где сидите сами. Общая деятельность необязательна — достаточно вашего присутствия рядом, и «мам, а мам» звучит реже.
- Таймер как честная граница. «Я освобожусь, когда сработает таймер» понятнее для ребёнка, чем «подожди немного»: время видно, и обещание не растягивается на неопределённый срок.
- Если в итоге дошло до экрана — это не провал, а инструмент, которым иногда пользуются все. Ориентир по возрасту и длительности — в отдельном разборе норм экранного времени.
Частые вопросы
Чем заменить мультики ребёнку, если хочется вообще без экрана?
Честно говоря, мультик для уставшего родителя — это прежде всего отдых. Полноценно заменить его может только другое занятие, не требующее вашего участия каждую минуту, — например, конструктор, пластилин или рисование по образцу. Активные игры из этой подборки, наоборот, требуют партнёра и годятся, когда есть время быть рядом.
Ребёнок говорит «мне скучно» через пять минут после любого занятия — что не так?
Это чаще привычка получать готовое развлечение, а не проблема с самим занятием. Попробуйте не предлагать следующую идею сразу, а спросить «а что бы ты сам придумал?» — и подождать минуту-две, не заполняя паузу.
Со скольки лет ребёнок может занимать себя сам, без участия взрослого?
Ориентировочно с 4–5 лет ребёнок способен непрерывно играть один 15–20 минут, к 7–8 годам — дольше, если занятие ему по-настоящему интересно. До этого возраста самостоятельная игра обычно требует, чтобы взрослый был рядом или хотя бы в соседней комнате.
Во что поиграть с ребёнком дома, если совсем нет сил на активные игры?
Подойдут занятия, где взрослый в основном сидит: «что пропало», секретный шифр, игры на слова. Хорошо работает и совместное разглядывание семейных фото — с рассказами, кто на них и когда это было. Меньше движения не значит, что ребёнку менее интересно.